男脱毛 メンズアールのブログを

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皆さんはシャワー派ですかお風呂派ですか？

お風呂に入ると美容にいいんですよ？

今回は、「お風呂に入ると良い理由」がテーマです。

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①疲労回復

筋肉やコリは温めることによって軽減します。

血の巡りも良くなります。

 

②リラックス効果

身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が体外へ

と排出されやすくなるほか、血液によって身体の

隅々まで酸素や栄養素が運ばれるため

身体がスッキリして疲れなどが和らぎます。

③むくみ解消

体に水圧がかかると血行が促進されます。

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■適温は何度？

熱すぎずぬる過ぎない温度で40℃のお湯がオススメ

10分程肩まで浸かることが大切です。

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■お風呂の入り過ぎには注意

長めの入浴はお肌の潤いがなくなり乾燥します。

入浴後は早めに保湿をしましょう！！

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■脱毛後の入浴はNG

脱毛後は毛穴が開いており湯舟の雑菌が入り込んでしまいます。

脱毛後はきれいなお湯で優しく洗いましょう！

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