このご時世、不安や悩みが絶えないと思われます。

そこで…

幸せホルモン・セロトニン

心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、心と身体を安定させ、幸せを感じやすくする働きを持つと言います。

「脱毛と関係ないじゃん！」と、お思いのそこのあなた！

脱毛の施術中にも少しは幸せホルモンが分泌されているという事を知っていただきたくブログをしたためております。

まず、幸せホルモンを分泌させるのに効果があるのが【グルーミング】。本来は動物の毛づくろいのことですが、要はスキンシップです。

グルーミングは動物のストレス解消のための行動と言われていて、実際グルーミングをしている時には「オキシトシン」というストレスを癒す物質が分泌されていることが研究で明らかになっています。そしてこのオキシトシンが、セロトニン分泌を誘発してくれるんです。マッサージや脱毛の施術中にもオキシトシンが出ているのです。

もちろんペットを可愛がったり、子供や恋人と触れ合ったりといった直接的なスキンシップ、気の置けない人とゆっくりおしゃべりをするとか、家族団らんを楽しむといった心の触れ合いも、セロトニン活性にはとてもいいんです。

そして、笑顔で元気に接客することでお客さんも喜んでくれて、自分もそこに喜びを感じられるのであれば、たとえプライベートな交流はなくても、立派なグルーミング行為になると思います。人間は誰かを喜ばせたり、誰かの役に立つことで自身も幸福や充足感を得られる生き物です。だから、ボランティアなどの社会奉仕活動もグルーミングとしておすすめですね。

って、あれ。

スタッフ側の方がカウンセリング・施術中にセロトニン分泌しているのでは…

まぁ、何はともあれ少しでもお客様に笑顔になっていただければ幸いです！

※有田秀穂（ありた・ひでほ）先生の“幸せホルモン”セロトニンで心も身体もスッキリ目覚める！を参照させて頂きました。