男脱毛メンズアールのブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は

「ムダ毛を薄くすると言われる食べ物」がテーマです。

 

【ムダ毛が濃くなる原因】

男性ホルモン(テストステロン)が大きく影響しています。
性別に関係なく、男性ホルモンも女性ホルモンも持っていますが、

男性は男性ホルモンの比率が大きいので、ムダ毛(体毛)が濃いのです、、、

【ムダ毛を薄くする食べ物とは!?】
まずは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た成分、豆イソフラボンが多く含まれている食品です。

豆腐・豆乳・きなこ・納豆などをいつもの食事にプラスして取り入れてみましょう！

ただ気を付けないといけないのは

過剰摂取しすぎると、逆にホルモンバランスが
崩れてしまうため、食べ過ぎには注意しましょう。

また、低GI食品は、男性ホルモンを促進させるインスリンの

分泌を抑えて濃くなるムダ毛を防いでくれると言われています。
白米ではなく、玄米や全粒粉パン・ひじき・そば・きのこ・ヨーグルト・ほうれん草などを積極的に食べてみましょう!

必ず薄くなるわけではありませんが

日頃の食事にプラスすることで

ホルモンバランスを整えられます！

 

ぜひ今日から試してみては？

お問合せやご質問はこちら

LINEでのご予約・お問合せはこちら